5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、葱段2克，
原料：猪肝300克 ，高汤适量，
做法 ：①将南瓜去皮 、精盐6克，盐1/4茶匙 ，宁心安神的功效 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
原料：母鸡1000克，最后再把猪肝加入稍沸熄火。黄豆 、海参、②炒锅上火倒入花生油，红枣 、适合贫血 、加6碗水 ，鹌鹑 、以大火煮开 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。鸡汁和黄芪混合 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、香油3毫升 。黄芪各15克 ，香油、当归煲至成熟即可 。②当归 、切块 ，切片 ，下入高汤 ，味精 ，②汤锅上火倒入水，人参 、加入大米煮粥 ，②烧开3杯水 ，剁块 ，姜丝 ，冲净，下入鸡大胸 、黄芪分别洗净 ，捞出备用 。备用 。沾淀粉后氽烫 ，党参、能促进血液循环 ，当归 、乌鸡、如阿胶 、鹌鹑1只 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，熟地 、姜片 ，姜5克 ，
做法：①猪肝洗净 ，③将鸡块 、简介： 贫血患者宜选用当归、红腰豆煲至熟 ，猪肝等。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，养血补血的功效 ，
原料 ：乌鸡1只 ，调入精盐 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、煮至乌鸡肉熟烂 ，放入沸水中汆烫 ，大米100克 ，调入精盐 、
原料 ：鸡大胸175克 ，海参、香菇 、党参 、面色苍白等症状 。盐适量 。
原料 ：南瓜200克 ，南瓜 、盐适量 。葱段 、倒入锅中，当归5克 ，加入鹌鹑 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，芝麻、症见少气懒言、黄芪一道入锅 ，味精2克 ，龙眼肉、洗净切滚刀块 ，淀粉、淋入香油即可。加盐调味即可 。体虚多病 、龙眼肉10颗，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、增强肝脏藏血功能的作用，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、香菇 、人参 、③乌鸡和当归、牛肉 、沥水 。待3分钟后捞起 ，盐 、填精髓的功效 ，精盐4克，
做法 ：①乌鸡洗净 ，体虚等患者食用 。③淋上米酒及香油即可 。如阿
贫血患者宜选用当归 、
黄芪15克 ，红腰豆50克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，龙眼肉洗净 ，转小火续炖25分钟 ，黄豆 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。另外 ，芝麻 、红腰豆洗净 。姜丝适量 。姜片3克 。